Zielarskie sposoby na różne choroby

Roślinne środki lecznicze ,wspomagające i profilaktyczne

 Występują jako:
napar ( zioła zalewa się wrzącą wodą, odstawia pod przykryciem na 5-10 minut, przecedza , ew. dosładza miodem – należy używać tylko świeżego naparu),
odwar ( sporządzony z twardych części roślin- korzeń, łodyga, nasiona, kora- zioła zalewa się letnią wodą, powoli doprowadza do wrzenia, gotuje na małym ogniu- by odparować ¼ objętości- odstawia pod przykryciem do wystudzenia- odwar można przechowywać do 3 dni) lub
maceracja (zimny wyciąg- rozdrobnione zioła należy namoczyć w podwójnej ilości płynu i odstawić pod przykryciem na 8- 12 godzin, pic przecedzony wyciąg). Do sporządzania herbatek należy używać naczyń szklanych lub emaliowanych, stosować jak najlepszą wodę.

Zielarska miarka domowa:

1łyżka stołowa ziół = 7-8g 1ml = 20 kropli
1 łyżka stołowa wody = 15g 50ml = 1 łyżeczka
1 łyżeczka ziół = 1,5-2g 20ml = 1 łyżka stołowa
1 łyżeczka wody = 5g 150ml = 1 filiżanka
   szklanka wody = 200-250g

 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1.Przeziębienie, kaszel, katar, ból gardła

Zioła na przeziębienie: tymianek (Thymus officinalis),podbiał(Tussilago farfara), mniszek lekarski(Taraxacum officinale),fiołek leśny( Viloa odorata),ślaz piżmowy (Malva moschata), pierwiosnek lekarski(Primula veris) anyż( Illicium verum), rumianek ( Matricaria chamomilla), macierzanka (Thymus serpyllium), babka lancetowata( Plantago lanceolota), dziewanna( Verbascum thapsus/ verbascum nigra), lipa( Tilia cordata), bez czarny ( Sambucus nigra), ogórecznik (Borago officinalis), prawoślaz lekarski (Althaea officinalis)

Przykłady leczniczych herbat ziołowych stos. przy przeziębieniu i kaszlu

Mieszanki:• tymianek- podbiał – babka lancetowata ; sporządzić napar, pić 3 xdziennie

• korzeń fiołka leśnego- ślaz piżmowy – korzeń pierwiosnka lek.; maceracja

• macierzanka- dziewanna- anyżek – rumianek ; napar

• kwiat bzu czarnego- kwiatostan lipy – rumianek; napar

Kąpiel tymiankowa: 100g suszonego tymianku zalać 1litrem wrzącej wody, odstawić na
10-15 minut pod przykryciem, odcedzić, dolać do wody w wannie-
tak przygotowana kąpiel łagodzi Bronchit, stosowana też profilaktycznie przy pierwszych objawach drapania w gardle.

Syrop z cebuli : obraną, dużą cebulę drobno posiekać, włożyć do szklanego naczynia, przesypać cukrem, przykryć, odstawić na noc.Powstały syrop przecedzić przez gazę i sitko.Można dodać łyżeczkę miodu i kilka kropel cytryny. Robić małe porcje, syrop można przechowywać krótko (1-2 dni) w chłodnym miejscu.

Mleko z czosnkiem, masłem i miodem pomaga również w przypadku grypy
Na przeziębienie stosuje się często sok z owoców bzu czarnego czy miodek z mniszka lek.

Katar

-parówka z rumianku: suszony kwiat rumianku (1- 2 garści) wsypać do miski, zalać gotującą wodą. Nachylić głowę nad miską, okryć ręcznikiem,parę wdychać przez nos i usta 5-10min., ręcznik pozostawić na głowie , aż ostygnie (glowa naturalnie!)- rumiankowa parówka działa leczniczo na katar,

usuwa również zalegający śluz, działa przeciwzapalnie na podrażnione śluzówki i to bez żadnych skutków ubocznych( w przeciwieństwie do wszelkich sprayów)
- parówka z suszonych liści eukaliptusa przepis jak wyżej
- napary z : majeranku, podbiału, ogórecznika

Ból gardła:

- ostudzony napar rumianku do płukania jamy ustnej
- lecznicza herbatka z szałwii( sporządzić napar do picia i płukania   gardła)
- napar z szałwii i rumianku (działa dodatkowo przeciwzapalnie)
- napar z szałwii i hyzopu ( hyzop wzmacnia działenie szałwii)

Doskonałym środkiem wzmacniającym odporność organizmu jest nalewka czosnkowa a także nalewka z jeżogłowu (Echinacea).

2.Dolegliwości żołądkowe, bóle brzucha

Stosowane zioła:
mięta pieprzowa ( Mentha x piperita), rumianek ( Matricaria chamomilla), szałwia( Salvia officinalis) kminek ( Carum carvi), koper ogrodowy( Anethum graveolens), fenkuł(Foeniculum vulgare), anyż (Illicium verum), jałowiec (Juniperus communis) , hyzop (Hyssopus officinalis), nostrzyk żółty (Melilotus officinalis), piołun bylica (Arthemisia absinthum), melisa (Melissa officinalis), siemie lniane ( nasiona lnu Linum usitatissimum), cząber ( Satureja montana), szanta zwyczajna ( Marrubium vulgare), krwawnik pospolity ( Achillea millefolium),gorzknik kanadyjski (Hydrastis canadensis) nagietek ( Calendula officinalis), prawoślaz lek (Althaea officinalis)

Ziołowe herbaty lecznicze: • napar z rumianku ( przeciw bolesnym skórczom żołądka i stanomzapalnym,podrażnieniom błony śluzowej jelit, pomocniczo przy leczeniuwrzodów żołądka)

• napar z mięty pieprzowej( niestrawność, bolesne skórcze,)
• herbatka lecznicza z piołunu( niestrawność)
• herbatka z nasion kminku lub kopru włoskiego czy anyżku (działa
wiatropędnie, usuwa wzdęcia)
• odwar z cząbru, krwawnika i szanty ( stosowane w biegunce)
•napar z kwiatu nagietka połączony z korzeniem prawoślazu lek. (stos.przy owrzodzeniu żołądka)
•kleik ryżowy – stosowany przy biegunce

Lecznicza mieszanka ziołowa stosowana przy nerwicy żołądka:

50g koszyczek rumianku, 30g ziele nostrzyka żółtego, 30g liść melisy- sporządzić mieszankę, 1 łyżkę stołową mieszanki zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 10-15 minut pod przykryciem, odcedzić, pić 3 xdziennie przed jedzeniem.

3.Reumatyzm, stawy, bóle mięśni i nerwobóle

Stosowane zioła:rozmaryn (Rosmarinus officinalis) skrzyp polny( Equisetum arvense), lawenda( Lavendula angustifolia), gorczyca (Sinapsis alba), seler ( Apium graveolens), mniszek lekarski (Taraxacum officinale), kozłek lekarski (Valeriana officinalis), gwiazdnica pospolita (Stellaria media), arnika górska (Arnica montana),gaulteria rozesłana (Gaultheria procumbens), tymianek ( Thymus officinalis), jałowiec ( Juniperus communis),arcydzięgiel litwor (Angelica archangelica),bobrek trójlistny (Menyanthes trifoliata),wierzba (Salix alba),, tatarak (Acorus calamus)

Reumatoidalne zapalenie stawów:• nasiona selera- korzeń mniszka; napar

•kozłek lekarski- gwiazdnica posp.; napar
• rozmarynowy olejek eteryczny; masaże
• maść z arniki górskiej; nacierania
• nasiona gorczycy; napar, okłady

Reumatyzm ogólnie: •kompres z nalewki z arcydzięgla
lub odwar do picia albo kąpieli
•kąpiele lecznicze siarkowe, borowinowe,rozmarynowo-lawendowe
•mieszanka : kłącze tataraku, kora wierzby i kaliny, ziele
serdecznika posp., liście brzozy, korzeń arcydzięgla, liście.
maliny , ziele przywrotnika- odwar do picia.

Bóle mięśniowe : • gaulteria rozesłana ; maść do nacierania lub okladów
• nasiona gorczycy – kompresy
•kozłek lek.;- napar pomaga przy stłuczonych i naderwanych
mięśniach
• fenkuł ; olejek eteryczny do masażu

Reumatoidalne nerwobóle • olej lawendowy(sporządzony z kwiatu laweny i oleju z oliwek); do masażu.
•leczniczy spirytus rozmarynowy i lawendowy ; do nacierań

4.Gojenie ran, użądleń owadów,

Stosowane zioła: żywokost lekarski (Symphytum officinale) złocień bełżyna (Chrysanthemum balssamita), rumianek (Matricaria chamomilla), nagietek (Calendula officinalis), melisa cytrynowa (Melissa officinalis), gwiazdnica pospolita (Stelaria media), aloes (Aloe vera), cebula (Allium cepa)

Gojenie ran: • napar/ wyciąg z rumianku do przemywań ( goi i dezynfekuje)
•okłady/ maść z żywokostu ( gojenie ran, opchlizny)
•okłady/ maść z kwiatu nagietka ( goi i przyspiesza zabliźnianie ran
ciętych
• okład ze świeżego soku z babki lancetowatej (zranienia)
• okład z soku liścia aloesu( przyspiesza gojenie ran)

Użądlenia owadów: • maść z gwiazdnicy( pomaga usunąć wbite żądło)
•roztarte liście melisy przyłożone na użądlone miejsce
przynoszą ulgę
•sok z surowej cebuli
•kwiat złocienia i nagietka

5. Bezsenność, ból głowy, zdenerwowanie, wyczerpanie

Stosowane zioła: rumianek ( Matricaria chamomilla), dzika róża (Rosa canina) męcznica cielista (Passiflora incarnata), owies ( Avena sativa), kozłek lekarski ( Valeriana officinalis), eszolcja kalifornijska( Eschscholzia californica), pierwiosnek lekarski (Primula veris), lawenda ( Lavendula angustifolia), rozmaryn ( Rosmarinus officinalis) tarczyca (Scutelaria lateriflora), werbena (Verbena officinalis), dziurawiec (Hypericum perfoliatum), ginseng (Panax ginseng), melisa ( Melissa officinalis), wrzos( Calluna vulgaris), głóg (Crataegus), arcydzięgiel litwor ( Angelica archangelica),chmiel (Humulus lupulus), marzanka wonna (Asperula odorata/Galium odor.), lipa (Tilia cordata), oregano/majeranek( Origanum vulgare)

Zioła stosowac pojedyńczo lub jako mieszanki

Bezsenność i zaburzenia snu:

:• kozłek lekarski-melisa- rumianek- marzanka wonna; napar
• męcznica cielista- lawenda-rumianek; napar lub 5ml
nalewki z mącznicy na filiżankę wody
• eszolcja kalif. – pierwiosnek lek.- męcznica; napar
• owoce dzikiej róży- kozłek lekarski; napar
•melisa- kwiat lipy; napar

Prosty, dobry środek: przed snem wypić szklankę ciepłego mleka osłodzonego 1łyżeczką miodu.

Bóle głowy, migrena :

• kwiat lawendy- korzeń kozłka- tarczyca; napar
•kwiat lawendy- melisa ; napar
• olejki eteryczne: lawenda,, rozmaryn, mięta
jako dodatek do kąpieli lub do nacierania skroni

Zdenerwowanie/ niepokój /nerwica:

• owoc dzikiej róży- melisa- mięta; napar
•dziurawiec- kozłek- melisa; napar
•kąpiel odprężająca: sporządzić odwar z korzenia
kozłka lekarskiego, szyszek chmielu, rumianku i melisy
odwar odcedzić, wlać do kąpieli

•kąpiel odprężająca: dodać kilka kropli olejku
eterycznego z : tymianku, bergamoty, lawendy
i róży- wybrać jeden lub sporządzić mieszankę

•mieszanka stos. przy wyczerpaniu nerwowym:

koszyczek rumianku, liść melisy, ziele dziurawca,
kwiat wrzosu, szyszki chmielu, korzeń cykorii,
korzeń lubczyka ogrodowego, korzeń kozłka lek.,
kwiatostan głogu, kwiat lawendy, korzeń arcydzięgla-
sprządzić odwar, pić 3xdziennie

•olej z dziurawcem – przepis sporządzenia oleju w dziale przepisy

Stany depresyjne/ wyczerpanie:

•lawenda- rozmaryn- tarczyca-werbena; napar
•dziurawiec- rozmaryn napar
•napar z majeranku; 1łyżeczka na filiżankę wody

masaże z zast. olejków eterycznych z rozmarynu,
bazylii i lawendy
•ginseng w kapsułkach(wzmacniająco)
• odwar z rozgniecionych ziaren owsa lub płatków owsianych
•odwar z liści rozmarynu
•maceracja(zimny wyciąg) z kozłka lekarskiego
•mieszanka na brak apetytu w stanach wyczerpania:

sporządzić napar z kminku i ginseng; pić na 30 minut
przed jedzeniem.

Przepisy i receptury

1. Maść z nagietka ( zastosowanie:m.in.: podrażnienia i wypryski na skórze, pielęgnacja skóry suchej i spękanej- np. pięty, łokcie-, leczenie zranień i owrzodzeń na powierzchni skóry, pomocna w leczeniu grzybicy stóp)

Składniki: 100-200ml oliwy z oliwek, 20-40g wosku pszczelego, garść płatków kwiatu nagietka( najlepiej świeżych), ew. kilka kropel olejku eterycznego z melisy lub kilka świeżych liści

Wykonanie: do naczynia emaliowanego wlać oliwę, wsypać płatki nagietka(i ew. kilka świeżych liści melisy) wymieszać, gotować na małym ogniu, mieszajac; odstawić po 15 minutach( ważne: nastawic b. maly ogien,by płatki się nie spaliły!). Po odstawieniu z ognia olej przefiltrować ( np. przez gazę i sitko), odstawić.Roztopić wosk pszczeli ( najlepiej w naczyniu emaliowanym albo puszcze , która kest pokryta wewnątrz emalią).Do roztopionego wosku dodać przefiltrowany olej, dobrze wymieszać. Dodać ew. kilka kropli olejku eterycznego z melisy, wymieszać, wlewać płynną maść do małych pojemniczków z nakrętką. Gdy maść stwardnieje zakręcić zakrętki, przechowywać w chłodnym miejscu.

2. Uodparniająca nalewka czosnkowa (zastosowanie: jako kuracja wzmacniająca system odpornościowy organizmu oraz stabilizująca- jako zabieg profilaktyczny, przeprowadzać, gdy organizm jest zdrowy- kurację przeprowadzac nie częściej niż 1 raz na kilka lat .

Składniki: 25dag czosnku, 30ml spirytusu

Wykonanie: obrane ząbki czosnku dokładnie utrzeć na miazgę ( najlepiej w makutrze , drewnianą pałką), przełożyć do szklanego słoiczka, zalać spirytusem, słoiczek przykryć lnianą ściereczką lub grubą gazą, zakręcić.Odstawić w chłodne i ciemne miejsce na 10 dni- od czasu do czasu potrząsnąć.Nalewkę przecedzić przez czystą, grubą gazę, resztki miazgi dokładnie wycisnąć a otrzymany płyn zlać do buteleczki z ciemnego szkła, zakręcić i przechowywać w chłodnym miejscu. Po trzech dniach zacząć kurację.Miksturę stosować zawsze z 50ml letniego mleka ,w kroplach według następującego przepisu:

Od dnia 11-tego można prowadzić kurację dalej ( zwiększając dawkę do 25 kropli, zażywanych 3 razy dziennie) bądź zakończyć dnia 10-tego.

3. Czosnkowy eliksir regenerujący ( zastosowanie: odwapnienie żył i naczyń wieńcowych, paradontoza, ogólne wzmocnienie)

Składniki: 30 ząbków czosnku, 5 cytryn( najlepiej bio- naturalnych), 1l wody

Wykonanie: Obrane ząbki czosnku i pokrojone w kawałki cytryny (ze skórką) zmiksować razem. Powstałą papkę wymieszać z wodą, zagotować, odstawić.Przecedzić przez sitko lub gazę, zlać do butelki(najlepiej z ciemnego szkła). Przechowywać w chłodnym miejscu.Pić 1 raz dziennie w ilości 1 kieliszka do likieru, przed lub po jedzeniu. Kurację przeprowadzić przez 3 tygodnie. Następnie wprowadzić 8 dniową przerwę.Kurację powtórzyć ponownie.

4. Czosnkowa nalewka jeszcze inaczej( zastosowanie : chroni przed przeziębieniem)

Składniki: 20 ząbków czosnku, sok z dwóch cytryn, 0,5l wody, łyżka miodu

Wykonanie: obrane ząbki czosnku rozgnieść na miazgę, zalać mieszanką wody i soku cytrynowego, dodać miód, dokładnie wymieszać, odstawić w zamkniętym szklanym słoiczku w chłodnym miejscu na 3 dni. Zlać przez sitko albo gazę do słoiczka albo buteleczki. Pić po jednej łyżeczce dziennie z letnim mlekiem. Przechowywać w lodówce.

5. Olej z dziurawcem ( zastosowanie: jako środek leczniczy przy oparzeniach , przeciw bólom mięśni, schorzeniom neuralgicznym, w leczeniu owrzodzeń oraz jako środek pomocniczy w leczeniu stanów depresyjnych )

Składniki: 2-3 garście świeżych kwiatów i liści dziurawca ( Hypericum perfoliatum) , 1l oleju z oliwek

Wykonanie: Oczyszczone kwiaty i liście umieścić w butelce ( tak by wypełniły 2/3 butelki), zalać oliwą z oliwek, butelę zakręcić lub zawiązać szmatką, postawić na 2-3 tygodnie w nasłonecznionym miejscu. Przecedzić przez gazę( może być też papierowy filtr do kawy).Ponownie napełnić butelkę świeżymi kwiatami i liśćmi, zalać przecedzonym olejem, odstawić na kolejne 2- 3 tygodnie w nasłonecznionym miejscu, od czasu do czasu potrząsnąć butelką. Przecedzić, przelać do czystej, szklanej butelki. Olej ma czerwony kolor. Przechowywać w chłodnym miejscu.

Uwaga: dziurawiec powoduje wzmożoną wrażliwość organizmu na światło – dlatego oleju nie należy stosować przed opalaniem lub długim przebywaniem na słońcu.

6. Nalewka z owoców dzikiej róży ( zastosowanie: w stanach przemęczenia i osłabienia organizmu)

Składniki: 500g owoców dzikiej róży (Rosa canina), 250g cukru, alkohol 45%

Wykonanie: owoce wsypać do słoika przesypując cukrem, następnie zalać alkoholem, rprzykryć, odstawić w ciepłe miejsce na 2 tygodnie. Płyn przecedzić przez sitko i gazę, zlać do butelek, przechowywać wchłodnym miejscu. Pić 1 kieliszek do likieru dziennie.

7. Sok z czarnego bzu ( zastosowanie: wspomaga leczenie grypy, przeziębienia oraz łagodzi nerwobóle)

Składniki: owoce bzu czarnego (Sambucus nigra) , cukier

Wykonanie: przebrane i umyte owoce bzu ogrzewać w naczyniu, stale mieszając aż popękają i puszczą sok. Wówczas rozetrzeć na miazgę i małymi porcjami wycisnęć w płóciennym woreczku. Otzrymany sok pozostawić do odstania, potem przecedzić, dodać cukier w proporcji 1:1, wymieszać i gotować przez kilka minut. Wystudzić, rozlać do butelek, zakorkować. Sok pić 3 razy dziennie po 2 łyżki.

8. Ziołowa mieszanka „kręgosłupowa” ( łagodzi bóle kręgosłupa i wspomaga leczenie jego schorzeń)

Składniki mieszanki: owoce bzu czarnego, kwiat dziewanny, owoce dzikiej róży, owoce jarzębiny- po 20 g każdego składnika

Wykonanie: z podanych składników sporządzić mieszankę. 1 łyżkę ziół zalać wrzątkiem i odstawić pod przykryciem na 30 minut. Przecedzić, pić codziennie robiąc każdorazowo świeży napar.

9. Ziołowa mieszanka odtruwająca ( zastosowanie: pomocniczo w niewydolności nerek, zatruciach wątrobowych, gośćcu , odtruciu ogranizmu)

Składniki mieszanki: ziele skrzypu(50g), mięta pieprzowa (50g), korzeń łopianu(50g), ziele rdestu ptasiego(25g), liście orzecha woskiego(25g), kwiat bzu czarnego(25g), kwiat bławatka(25g)

Wykonanie: zioła dokładnie wymieszać, 2 łyżki mieszanki zalać 2,5 szklanki ciepłej wody, odstawić pod przykryciem na 30 minut , aż zioła napęcznieją; ogrzewać do zagotowania, odstawić pod przykryciem na 15 minut.Odcedzić.Pić 2/3 szklanki 3xdziennie.

10. Ziołowa mieszanka „antyreumatyczna” ( zastosowanie: pomocniczo , łagodząco w schorzeniach reumatoidalnych)

Składniki: w równych częściach kłącze tataraku, kora wierzby, kora kaliny, ziele serdecznika, liście brzozy, korzeń arcydzięgla, kącze perzu, ziele przywrotnika, owoce maliny

Wykonanie: zioła dokładnie wymieszać, 1łyżkę mieszanki zalać ciepłą wodą, podgrzewać do zagotowania, odstawić na 30 minut pod przykryciem, odcedzić.Pić 3 razy dziennie.